1. OGNI SEDUTA DI ALLENAMENTO è CONDIVISA: la proposta è sul gruppo e rispetta l’individualità attraverso “l’interpretazione”.
2. Ognuno può modulare l’intensità sia su percezioni proprie che su segnalazione dell’insegnante.
3. L’elemento “COLLETTIVO” innesca un processo di CONDIVISIONE attraverso l’ENERGIA prodotta (che per ognuno è propria!) che viene messa in circolo e di conseguenza diventa l’elemento di UNIONE.
4. CONSAPEVOLEZZA e AUTONOMIA al servizio dei tuoi obbiettivi ma sviluppati in ARMONIA con QUALITY TRAINER

+ CRESCITA: MIGLIORIAMO le nostre caratteristiche fisiche e chimiche attraverso stimoli personali e sostegno di gruppo.
1. Proposte e temi sviluppati in progressione e controllati dall’insegnante.
2. Valutazioni e specifiche sul singolo sempre segnalate dall’insegnante.

+ CONDIVISIONE: FAVORIAMO l’aggregazione, la socializzazione, il sostegno reciproco e la condivisione.
AVVICINIAMO diversa età, diversa provenienza, diversi ceti sociali …
+ EDUCAZIONE: VALORIZZIAMO il rispetto di sé, rispetto dei compagni e rispetto dell’ambiente. Riconoscere e scambiare.
+ EMOZIONE: STIMOLIAMO

• GIOIA … nel raggiungere un traguardo (sportivo e non); nel condividere una fatica-sforzo, nel trasmettere l’ENTUSIASMO per ciò che stiamo eseguendo, nel cantare e ascoltare musiche di ogni genere.
• AMICIZIA … nella fatica tutto diventa semplice, anche le barriere più dure aprono spiragli.
• Soglia di DOLORE … migliora il grado di sopportazione attraverso la costanza (negli allenamenti) e la forza di volontà, si innalza la nostra soglia del dolore.