07/10/2023 – GIORNATA DI AGGIORNAMENTO E RINNOVO PATENTINI MSP
Incontriamo la meditazione: cos'è? a cosa serve? Incontro a cura del Mastro Albergoni Domenico
EDUCAZIONE ALLA PREVENZIONE Camminata da MedinFit verso il castello dell'Innominato dove si svolgerà una lezione di stretching tenuta dal dott. Matteo Rovetta.
Meditazione: "pratica che si utilizza per raggiungere una maggiore padronanza delle attività della mente, in modo che questa divenga capace di concentrarsi su un solo pensiero, su un concetto elevato, o un preciso elemento della realtà, cessando il suo usuale chiacchierio di sottofondo e divenendo assolutamente acquietata, pacifica".
Meditazione: "pratica che si utilizza per raggiungere una maggiore padronanza delle attività della mente, in modo che questa divenga capace di concentrarsi su un solo pensiero, su un concetto elevato, o un preciso elemento della realtà, cessando il suo usuale chiacchierio di sottofondo e divenendo assolutamente acquietata, pacifica".